-
[焦虑症]焦虑症的预防方法
焦虑症的预防1、积极的自我暗示 当自己有焦虑情绪时，给自己以强有力的自我暗示，如“我能行”、“我一定能够成功”、“我看好我自己”等。积极地自我暗示，可以...[详细]
-
[焦虑症]考试焦虑症的预防方法
考试即将来临，学生们正紧锣密鼓地复习功课，准备应考。然而，考试前紧张、考试焦虑症的预防是许多学生经常遇到一个普遍性的问题。 考试焦虑症的预防从医学角度...[详细]
-
[焦虑症]三种焦虑症的预防方法
焦虑症的预防方法1、保持乐观 当你缺乏信心时，不妨想像过去地辉煌成就，或想像你成功地景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。这是纾解紧张与焦虑地好方法...[详细]
-
[焦虑症]考前焦虑症的危害
一、考前焦虑症 影响考试成绩。首先比较直接的影响就是考试的成绩了，如果焦虑程度超过了承受能力，就会导致考试失利，还会给学生带来心理上的压力，会在考试时...[详细]
-
[焦虑症]社交焦虑症的危害
一、社交焦虑症影响工作效率，很多恐惧症患者由于自己的过分担忧，他们就会出现心慌或者是头晕的症状，也有的患者会伴有恐惧感，他们会害怕自己失控，或者是死掉...[详细]
-
[焦虑症]广泛性焦虑症的危害
一、广泛性焦虑症影响身高 焦虑、紧张的不良情绪可能会使女孩身高变矮。现有研究表明，紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米，将来身高超过1。57米...[详细]
-
[焦虑症]得了焦虑症有什么危害
焦虑症有什么危害1、影响孩子发育。焦虑、紧张的不良情绪可能会影响孩子生长发育期间体内激素的分泌，研究表明紧张焦虑的孩子平均身高会比开朗快乐的孩子矮5厘米...[详细]
-
[焦虑症]焦虑症的危害有哪些
焦虑症的危害——躯体表现：轻度焦虑症患者往往会在早期出现躯体上的不适。患者表现为如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能...[详细]
-
[焦虑症]焦虑症危害有哪些
焦虑症危害1、认识障碍：轻微性焦虑症患者有时还存在认识方面的障碍，如对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心...[详细]
-
[焦虑症]焦虑症测试方法
焦虑症测试部份：问题1：是不是经常性担心/紧张？问题2：觉得自己比一般人紧张/担心？问题3：当发现自己紧张/忧虑时，是否很难控制情绪，且持续紧张下去？若以上...[详细]
