详细介绍如何预防精神分裂症

  随着生活水平的不断提高，各种疾病的发病率也在不断的增长，将精神分裂症这种疾病就是一种常发的疾病，对于这种疾病，如果得不到及时的治疗，就会危及到患者的身体健康，所以对于这种疾病，我们一定要提前做好预防工作，下面给大家详细的介绍一下如何预防精神分裂症。

  预防精神分裂症的准备工作

  精神分裂症病因未明，它多发病于青少年朋友，经常会有情感、思维、感知以及行为方面的变化，精神分裂症患者精神活动的不协调，病程迁延，常可发展为精神活动衰退等特征。当患上精神分裂症后，患者可表现出很多毫无根据的错误想法，甚至导致悲观绝望而自杀，给家庭、社会带来的伤害。预防精神分裂症首先需要的家人的支持，一个良好的心理环境与生活环境都是避免精神分裂症的好方式。

  因为精神分裂症病因不明，所以预防不是针对病因，而应以其早期发现，早期诊断，早期治疗，争取良好的疗效，预防后遗症，并减少疾病带来的危害与精神缺陷等方面着手进行。若夫妻双方均患病，则要建议避免生育。

  1、要早期发现病人，早期治疗，预防复发，必须在社会建立精神疾病的防治机构，在基层医疗保健组织普及精神疾病的防治知识。

  2、细心观察，及时发现复发的早期症状，尽快治疗，防治复发。早期症状包括拒服药、失眠、多疑、自语、自笑、行为怪异等。

  3、服用抗精神病药系统维持治疗，可预防复发。

  4、提高对自身疾病的认识，增强治疗疾病、战胜疾病的信心，加强心理治疗，增强应变能力，提高对不良社会心理因素的抵御能力。

  从根本上对精神分裂的预防

  要有健康快乐的生活环境。俗话说“病由心生”，尤其精神病更是与个人的情绪、性格、处境等息息相关。要想预防精神分裂症，对于家长来说，应该尽量创造一个宽松的家庭环境，不要对子女要求过严，期望过高，使孩子们过早地背上沉重的思想负担从而精神崩溃，这就叫“欲速则不达”。现在不少独生子女得这种病与此有关系。

  对于预防精神分裂症，我们做人要有宽广的心胸和积极向上的生活方式。凡事不要过分计较个人得失，不要将自己的生活目标定得过高，要有一颗平常心，能将功名利禄全抛下，踏踏实实做人，安安静静生活，做到知足常乐。

  如果发现自己有了不健康的心理，就要及早找心理医生或自己想办法调整一下，不要等精神分裂症严重了才去医院。

  通过我们详细介绍，相信大家对于精神分裂症这种疾病都有了更深刻的认识啊，在日常的生活当中，一定要注意这种疾病的预防，不要给自己太大的精神压力，保持自己的心情舒畅，多参加一些体育锻炼，远离这种疾病的困扰，一旦发现有这种疾病，就应该进行积极的治疗，防止病情的恶化。