到底神经性心脏官能症该如何治疗呢

  神经官能症是近些年来人们关注度较高的一种精神类疾病，是一组疾病的总称，包括有几种疾病的类型。心脏神经官能症是临床上患病率较高的疾病，很多人都有这样的疑问，那就是到底神经性心脏官能症该如何治疗呢？这包括有很多种治疗，下面就为大家介绍。

  心脏神经官能症是以心血管系统功能失常为主要表现的一种神经官能症，患者常表现为心脏疾病的症状。心脏神经官能症的治疗有哪些好的方法呢？

  首先医生和患者要正确认识心脏神经官能症是一种功能性疾病，共同详细分析心脏神经官能症的治疗方法，必要时进行包括心电图、心脏超声、心得安试验等检查，向患者仔细解释病情，让患者解除不必要的顾虑。一般不必卧床休息，应生活有规律，去除不良生活习惯，适当参加体力活动。

  患者也可以采取一些自我防治措施来进行心脏神经官能症的治疗。当出现症状时，可采取放松治疗。具体做法是以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。首先闭上眼睛，将注意力集中在头部，咬紧牙关，然后将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松弛感。

  接着把注意力转移到颈部，尽量使脖子的肌肉紧张，感到酸痛，然后把脖子的肌肉放松。第三步是把注意力集中到两手上，将两手用力握紧，直至发麻、酸痛，然后放松，放在舒服位置，保持松软无力状态。

  第四步是把注意力移到胸部，先做深吸气，憋几秒钟，缓缓把气吐出，如此反复，让胸部觉得轻松为止。如此类推，依次将注意力集中于肩部、腹部、腿部，逐次放松。然后，全身软软地处于轻松状态，保持2-3分钟。按此法学会放松全身肌肉，并记住放松的次序，每日照此法做2次，持之以恒必。

  关于&ldquo 到底神经性心脏官能症该如何治疗&rdquo 这个问题，上面的文章已经给出了非常明确的答案，应该会对有这方面疑问的朋友以帮助。一般情况下，轻度的心脏神经官能症是可以自行调节治疗的，如果疗效不好的话，一定要去专业的医院进行相关治疗，避免耽误了治疗的时机。