中医怎么治疗失眠呢？

  失眠是许多人都会遇到的，想要治疗失眠，那么首先就需要身体中气血平衡、阴阳平衡，然后在使用一些药物来起到养阴安神的效果，比较好养成良好的生活习惯，这样失眠的情况才能够获得治疗。那么，中医怎么治疗失眠?我们一起来看看。

  一般来说，中医是通过调和体内气血平衡以及阴阳平衡，失眠的人群中，一是实证型失眠二是虚症型失眠。实证型失眠是由于体内肝郁化火以及痰热内扰所引起

  的，这个时候可以使用龙胆泻肝汤以及温胆汤来调养身体健康。如果是属于虚症型失眠情况，那么就是阴虚火旺或者是心胆气虚等所导致的，这个时候可以使用交泰

  丸或者是朱砂安神丸来缓解。如果是顽固性的失眠情况，那么是体内则是出现了气虚凝滞的症状了。

  中医治疗失眠的患者是通过养血、养阴安神、镇静。我们知道根据实际情况来选择安神镇静的药物来治疗失眠。一定要弄清楚失眠的原因，然后选择益气安神、清心安神、养血安神还有镇肝安神等方法来治疗。

  中医治疗失眠的患者是通过精神调养失眠。这需要调节好自己的精神状况。平时生活中应该精神缓和不要过多的顾虑，同时也不要有紧张的心情，保持一个顺畅的心情。由于一些紧张或者是心情没有舒畅所导致的失眠情况，使用精神治疗方法来治疗效果非常的不错。

  中医治疗失眠的患者是通过针灸治疗患者先要要了解神门穴、安眠穴、足三里以及后溪穴等，因为这些位置都具有调节心情促进睡眠的作用。大家要知道四神聪这个穴位有镇静安神的作用，如果是心经出现了问题而导致睡眠质量不好，那么就应该通过这个穴位进行针灸促进身体健康。

  而三阴交针灸之后的主要作用就是健脾益气，对于肝脾方面有着很不错的保健效果，如果是由于这些部位所导致的失眠情况，也可以针灸三阴交。如果是心脾亏损导

  致的失眠情况，那么就应该针灸脾俞穴还有心腧穴。

  好了，以上是我们关于中医怎么治疗失眠?问题的解答，相信你对失眠的疾病知识有了新的了解，此外，我们提醒大家，如果感觉肚子饿了的话，就给自己冲杯牛奶，比较好在牛奶中加点蜂蜜，或是用热水泡个脚这样更有利于再次入睡。