德国飞机失事机师曾患抑郁 春季警惕抑郁高发

  如今德国的飞机失事令大家心里戚戚焉，据美国媒体报道，汉莎航空公司3月31日承认，在失事航班副驾驶卢比茨结束飞行培训前，该公司就已获悉他曾患严重抑郁。春天，正是一年中抑郁症高发的时候。大多数人知道这个疾病，只是因为某些个别事件，但抑郁症患者及家属，却时时刻刻被疾病折磨。究竟抑郁症对当事人有多大影响？给家属的生活又带来了什么？下面，让医生告诉你。

  抑郁症是生活中比较常见的一种心理疾病，由于是近年来随着各种压力的增大，导致患者人数不断增多。我们都知道抑郁早期对于我们的健康虽然没有什么明显的症状，但是不及时治疗的话将会给自己带去严重的危害，那么抑郁症早期有怎样的症状？

  抑郁症的早期症状有哪些：

  1.丧失兴趣

  这是抑郁症病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然;体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉没有感情了、情感麻木了、高兴不起来了。

  2.精力丧失，疲乏无力

  洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用精神崩溃、泄气的皮球来描述自己的状况。

  3.自我评价过低

  患者往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

  4.各种焦虑

  病人呈、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

  5.消极悲观

  患者内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

  6.睡眠障碍

  典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。

  轻度抑郁症症状虽然无需治疗就可以自行缓解，但如果调整不及时就会转变为重度忧郁症，治疗起来会更加困难。

  怎么确定自己有没有患抑郁症？

  老是情绪低落、没有愉快感、做事儿没兴趣，对通常喜好的东西兴趣减退、丧失。还有的人表现为躯体上的不舒服，吃不好、睡不好。学习、工作受影响。以上表现每天绝大多数时间都会出现，且持续两周以上，就要警惕是否得了抑郁症。

  抑郁症能治好吗？必须要吃药吗？

  抑郁症经过治疗至少有三分之一的人能，轻度的抑郁可以适当通过心理治疗自我调节来改善。如果中重度以上或者医生诊断需要服药，建议继续服药治疗。也有一些辅助的物理治疗，如电休克治疗、经颅磁刺激治疗医生会根据病情酌情推荐。