情绪不好，警惕抑郁症的发生

  在我们的生活中，从不缺乏抑郁症患者，不管是朋友、亲人、同事都有可能患上抑郁症，抑郁症它是一种精神疾病，并不是人们通常想的那样只是一种精神波动而已。在抑郁症的治疗过程中，不论是服用药物或是进行精神治疗，抑郁症仍然在影响着患者的生活。很多患者都遇到同一个问题，抑郁症为何久治不愈。

  比较新的科学统计数据显示，女性抑郁症患者是男性的两倍。因为妇女必须面对月经、怀孕、生育、绝经和避孕等一系列生理过程，体内激素的变化对情绪会造成影响。在心理方面，与男性相比，女性具有自己独特的性格特点，如比较细致、敏感、依赖性强、情绪不稳定等。

  在遇到挫折时对她们的影响更大，更易患抑郁症。自杀是严重的抑郁症状。据统计，有自杀念头但不实施的抑郁症患者占70%;有1/3的抑郁患者有自杀行为，其中有15%患者身亡。其实然后走向那条路是对抑郁产生了误解所致的。

  抑郁症并非单纯性心理问题，而是有一定生物学基础的临床疾病。它由生物学、心理和社会环境等多种因素共同导致，任何人都没有免疫力。当脑内5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺分泌异常时，会导致抑郁症的“快乐缺乏”，还有工作压力、亲人去世等社会环境的变化也会增加抑郁症的风险。

  抑郁症的症状主要表现在三个方面：

  1.情绪低落：觉得生活没有意义，感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。

  2.思维迟缓：思维问题费力，反应迟钝，自觉脑子不转了，做任何事情注意力都无法集中，工作效率下降。

  3.行动力下降：突然变懒，主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平时感兴趣的活动，常独处。