公交车恐惧症的影响

  公交车是人们日常出行的重要交通工具，如果因一些原因而对公交车产生了恐惧，对个人的日常生活会造成一定的影响。那么公交车恐惧症的影响如何，它又是怎么产生的呢？

  公交车恐惧症实际上是广场恐惧症的一种，广场恐惧症是指患者怕到公共场所或到人多拥挤的地方。患者很怕去开会或去商场购物，也不敢到空旷的场所，如运动场、广场，即便是乘公共汽车、火车等交通工具也非常害怕、紧张。常以自发性惊恐发作开始，然后产生预期焦虑和回避行为。

  公交恐惧的直接影响就是让人不敢，甚至拒绝乘坐公交车。其间接的不良影响则会渗透到生活的各个方面。如对其处理不当还可能引发病人更为强烈的恐惧情绪发作，甚至不敢出门，不敢上班，然后导致自己“与世隔绝”。

  导致公交恐惧的因素有很多，其个体因素也比较明显，下面介绍一些常见的原因：

  1、惊恐发作的后遗症。害怕自己在车上会突然晕倒（心肌炎发作、头痛发作），或者突然失控地大叫大喊，或者放很响的屁等。总之，觉得自己将会出丑或遭遇危险，因此便害怕乘车。

  2、觉得自由度受损。将乘车看成是被封闭在一个狭小的空间内，且公交车不能随你的意志想停就停，因此，你的“自由”受到了损害，并失去了操控感，于是，便害怕乘车了。

  3、投射作用。如果你与某人关系紧张，总觉得她在背后诋毁你。那么，你会害怕公交车上有人说话或者打手机。这是因为投射作用使你想到了诋毁正在进行。所以，你因为害怕公交车上有人说话、打手机而不敢乘车，哪怕你明明知道她们的聊天与你无关也无济于事。

  4、害怕桥梁或者山洞等。心理治疗医生luciani描述过这样的一个病例：“山姆总是害怕坐早晨的公交车去曼哈顿，特别是车子开过乔治华盛顿大桥的时候，他会觉得特别恐慌，有迷失方向的感觉。他的焦虑非常严重，甚至在周日的晚上，一想到下周一又要开始工作，早上又要乘公交，他就会开始踱步和惊慌失措起来。为了避免乘坐公交车，他开始考虑辞去现在薪水颇丰的工作，而转去新泽西上班。”

  5、强迫症性原因。比如某人特别讨厌“公交”两个字，每次乘车，就要竭力避免自己想到“公交”两字，但强迫却使他一遍遍想着这两字，承受的痛苦。于是，比较好的办法便是逃离一切与“公交”相关的事物。

  公交车恐惧症的影响一般表现比较明显，容易被人发觉。但人们一般不会把这些症状表现与恐惧症联系到一起，因此常被误解为一些躯体疾病，到医院检查却又无器质性病变，让病人苦恼不已。