怎样摆脱乙肝恐惧症

  有网友反应，自己的身边有人被诊断出患了乙肝，就很担心自己也会患上。有的反应总是担心自己被乙肝传染，整天提心吊胆的，甚至发展为乙肝恐惧症。那么乙肝恐惧症是怎么出现的呢？患有了乙肝恐惧症后，又该如何摆脱呢？

  1.什么是乙肝恐惧症？

  乙肝患者除了承受病痛的折磨之外，还遭受着难以忍受的精神折磨，有一些人甚至患上了&ldquo 乙肝恐惧症&rdquo 。什么叫

  &ldquo 乙肝恐惧症&rdquo 呢？&ldquo 乙肝恐惧症&rdquo 分为两种，一种是已经患上乙肝，常处于惊恐状态下，担心病情会恶化；一种是没有得乙肝，但时刻感觉自己有得乙肝的风险。医生认为，克服&ldquo 乙肝恐惧症&rdquo 对于人们防治乙肝有着积极的作用。

  2.如何摆脱乙肝恐惧症？

  患有乙肝的乙肝恐惧症患者不妨从以下几点做起。

  ①、克服对疾病的恐惧要有克敌制胜的坚强意志，&ldquo 怒则伤肝&rdquo ，要保持愉快心情

  病毒活动期患者必须卧床休息，等到病情稳定，转氨酶不升高时才能适当活动；

  ②、乙性肝病用药如用兵，多则有害，少则无效，针对自己的病情，在医生指导下选择服用抗病毒药、调整免疫药、活血化瘀药、抗纤维化和促进肝细胞再生的药物，切勿有病乱投医滥用药；

  ③、保持生活有规律，合理安排饮食，饮食以清淡为主。

  另外乙肝是可以预防的，其中比较简单的方法就是注射乙肝疫苗。另外乙肝患者也是受害者，感染上乙肝也是无可奈何的事情。大家在了解了乙肝的相关知识后，应该以平常的心态来面对乙肝，帮助乙肝患者。歧视患者，只会让他们受到更大的伤害和痛苦。