如何克服学校恐惧症

  如何克服学校恐惧症？在我们生活中，当孩子出现学校恐惧症的时候，做父母的比较头疼了，都希望自己的孩子在校能接受好的环境和好的教学质量。那么，为了克服孩子们的学校恐惧症，家长们该怎么那么做呢？我们一起来看看吧。

  1、心理父母应抱乐观的态度跟孩子谈谈学校和新学期，从正面的角度去迎接新的学期，给孩子以信心，说一些欣赏和鼓励的话语。开学前，父母不要把老师描绘成严厉凶狠的人，也不要把学校描绘成痛苦难受的地方，应给学生以幸福感。

  2、时间放假时，许多孩子的生活秩序打乱了，常常是看电视或上网到很晚，而早上又贪睡不能按时起床。这种状况如果不改变，孩子的心理就还在放假，开学后很难适应正常的学习生活。父母应及时地纠正孩子的生活习惯，为了帮助孩子适应学校的学习和生活，比较好在开学前几天制订一个和学校生活接近的作息时间表。临近开学，父母要督促孩子按时起床、饮食。孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。

  3、对于有学校恐惧症的孩子，开学前可以与孩子一起回学校逛逛，可能的话，参观一下学生学习和生活的主要地方。

  4、内容跟孩子多谈谈学校生活，父母可以有意识地从日常娱乐、游玩等话题转向有关学习的话题如假期作业、同学关系等。

  5、用品在假期，父母应与孩子一起准备文具和其它有关的学习用品，在开学前不宜继续购买玩具等作为礼品送给孩子。人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着，把很多东西看得很重。烦恼、压力等都是内在的，非客观存在。放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和、开心、放松。不要执着于结果，用心体验过程，从中获得享受与感悟。放下并不意味着放弃或不理它，只是使自己怀着平和的心态，积极面对，寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨。尽力而为，至于结果平和处之。以上所述，是学校恐惧症的治疗，医生建议没有耐心的家长不能使用恐吓的办法，以免加重孩子心理的创伤。要注意开导，讲清目前上学和将来工作之间的关系，让孩子在认识上有所提高。学校恐惧症比较严重的孩子，有必要进行心理治疗。采用上述方法效果不明显时，可在医师的指导下，在短期内应用抗忧郁剂，消除或减轻患儿的症状。