无手机恐惧症,99%的人已经晚期了!
文章来源:广州附医华南医院 发布日期:2018-07-01
手机快没电了或是忘带手机就会焦虑不安?不用太紧张,美国心理学家的调查显示,有“无手机恐惧症”的人不在少数,而且女性患者数量是男性的3
6倍。无手机恐惧症的症状包括不愿意关机、时不时刷屏、经常充电、如厕也要随身携带手机等等。
你是不是无手机恐惧症人群?不妨做做下面20道题,每题按照程度轻重用1至7分来回答,1代表没有,7代表非常赞同,然后得分越高,意味着无手机恐惧症越严重。如果然后得分在20—60,那么你的无手机恐惧症还算轻微;60—100,已然中度;如果100分以上,那你的无手机恐惧症已到晚期。问题如下:1.不经常用手机接收信息就会觉得不安;2.想查看手机信息而无法看时会觉得恼火;3.无法获取手机上的实时新闻、天气等信息会紧张;4.当想用手机而无法用时会恼火;5.手机快没电了会不安;6.如果每月套餐中数据流量用光会感觉恐慌;7.如果没有信号或者连不上Wi-Fi,会不断查看或重新连接;8.如果在某个地方无法用手机就会呆不住;9.如果有一段时间没查看手机就会强烈渴望看一眼;(如果没带手机请回答)10.会觉得焦虑,因为没法与亲朋好友实时联系;11.会担心,因为亲朋好友联系不到我;12.会紧张,因为无法接收信息和电话;13.会焦虑,因为不能与亲朋好友保持联系;14.会紧张,因为不知道是否有人会找我;15.会焦虑,因为与亲朋好友之间的持续联系被迫中断了;16.会紧张,因为无法连上在线身份;17.会觉得不舒服,因为无法更新社交网站信息;18.会感到不知所措,因为无法获取各种信息更新的通知;19.会觉得焦虑,因为没法查看电子邮箱;20.会觉得别扭,因为不知道该干什么。幻听耳频繁使用手机后,常会听到短信或电话响动,确认后却发现手机没有任何提示。特别是些工作经常需要使用手机的人群,手机响起就意味繁忙工作的开始,更容易“幻听”。其实这是长期的压力导致的听力错觉。“手机幻听”是任何人都有可能发生的。无论是工作还是生活,过于紧张或对某事、某人或某个消息过于期待,都会引起“幻听”。建议每隔一段时间换一种方式,防止长期单一的刺激。另外,出现“幻听”后要多注意睡眠与休息,做一些帮助减压的事情。只有真正的放下压力,才能改善这种现象。眼中风一网友因为长期玩一款需要集中注意力找图片不同之处的手机游戏,被诊断为“眼中风”。“眼中风”又叫“眼梗”,与“耳梗”、“心梗”一样,是一种血管病变。其全称叫视网膜中央动脉阻塞。即血栓造成栓塞,引起视网膜动脉区视网膜缺血。“眼中风”多数情况是有征兆的。因为血管栓塞前,可能会先痉挛。此时患者多感觉黑影飘动,一阵一阵地看不见,即一过性视力下降。发现后即使视力恢复,也要到医院检查。患者出现眼球顿时没有光感,一片黑暗,视力变成零时,则怀疑是“眼中风”,应立即到医院就诊,90分钟的黄金抢救时间。因为若视网膜中央动脉阻塞超过90分钟,光感受器细胞就会死亡,导致不可逆转的失明。- 上一篇:上一篇:社交恐惧症严重影响患者生活 如何防治
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