失眠的早期诊断都有哪些

  失眠是一种常见的生活现象，由于失眠多不会干扰大家的生活，所以大家都不会把失眠看成是疾病，但是，有的失眠则会严重的干扰患者的正常生活，如果不予治疗则不会，出现长久的失眠症状该如何判断自己是否患有失眠病呢?下面介绍一下失眠的早期诊断都有哪些吧。

  当患有失眠症之后，患者往往会具有如下的表现

  1、睡过之后精力没有恢复;

  2、发病时间可长可短短者数天可好，长者持续数日难以恢复;

  3、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感;

  4、不能熟睡;

  5、早醒醒后无法再入睡;

  6、频频从恶梦中惊醒自感整夜都在做恶梦;

  7、很多失眠的人喜欢胡思乱想;

  失眠会引起人的疲劳感不身不适无精打采反应迟缓头痛记忆力不集中它的比较大影响是精神方面的严重一点会导致精神分裂

  临床中对失眠诊断标准为：

  总的睡眠时间少于6小时;

  1、入睡困难;

  2、日间残留效应：次晨感到头昏精神不振嗜睡乏力等;

  3、睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟;

  4、睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;

  5、睡眠质量：多恶梦;

  短时间的失眠虽然会给大家带来疲劳感以及全身不是、无精打采等种种不良反应，但是却不会诱发其他的疾病，而且短暂性的失眠通过饮食调理都会自行缓解。但是顽固性的失眠如果不加治疗就会诱发其他疾病如精神分裂症等精神疾病和身体疾病。