长期严重失眠能活多久

  若长期处于失眠的情况可能是病，还是要尽量治疗比较好。失眠的危害可是很大的

  1、长期失眠容易产生压抑情绪，从而导致大脑长时间处于过度紧张的状态之中，且因为睡觉这么一个小小的问题都不能解决，心理上不免会产生压抑情绪。在这些因素的长期作用下，人很容易出现神经衰弱、抑郁的症状。

  2、长期失眠的危害性非常大，如果病情非常严重了还不能得到及时的治疗，引发高血压可能性就会很大。长期失眠还可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，进而导致高血压。也会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调。

  3、经过有关医生的研究发现，长期失眠会导致患糖尿病的概率变大，失眠人群患糖尿病的概率要大于睡眠良好的人群。这是因为长期失眠可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢，这两点都是导致糖尿病的重要因素。

  4、长期失眠的危害非常大，需要及时进行治疗，否则就会引起其他疾病的发生。医生指出，凡是每天睡眠时间不足4小时，并且服安眠药无效，或者经服安眠药可入期6小时，但睡眠不深沉、醒时肢倦神疲、易醒多梦、精神状态差，症状持续超过半个月的，就是失眠。长期失眠会引起很多疾病，比如神经衰弱、抑郁症、心脏病等。