长期失眠的危害有哪些

  失眠的危害是很大的，长期失眠所造成的后果简直不敢想，长期失眠会给人造成智能活动障碍，比如记忆力减退，注意力不集中，精神焦虑等症状，并且，长期失眠对人体的各项机能会造成一定的损害，比如白天头晕目眩，食欲不好，消化系统不好，甚至头痛，四肢酸麻，呼吸困难等情况。女孩子可能会出现月经不调的症状。

  1.长期失眠会导致健忘，例如，刚刚说过的话转眼就忘，做事丢三落四，严重的话可能会引发老年痴呆症

  2.造成习惯性脱发，现在大多数人都喜欢熬夜，而后果想必大家也知道了，对!就是脱发!!!而失眠和熬夜显然是有异曲同工之妙呢~

  3.产生抑郁症：失眠和抑郁之间有着密切的联系，许多抑郁症患者都有失眠的经历，而长期失眠也很有可能引发抑郁症。