失眠对青少年危害很大

  可别小看了青少年失眠的现象，其实也并不在少数。随着社会变化的剧烈进行，青少年的成长道路上也经历重重压力，升学、考试、父母的关系等等，都会对青少年的心理产生重要影响。那么青少年失眠都有哪些症状和危害呢？

  缺氧性失眠这种现象会经常出现在青少年的身上，对青少年的影响非常大。在这种情况下大脑微循环下降可以导致脑部供血供氧不足，泌尿系统微循环下降，可导致储尿组织弹性下降，功能衰退；全身器官和组织的微循环下降，可导致内分泌紊乱，激素调节失常，血压血糖升高等。

  青少年失眠还会引发脑供血不足，产生多种疾病威胁青少年的健康。肾功能下降属于少数，这与贫血、血压低有关。血糖血脂血压升高常常表现脂溢性脱发者，斑秃失眠者相对比脂溢性脱发者多。所谓“发为血之余”，所以失眠与脑供血有直接关系。

  青少年处于青春期本身情绪就不稳定，更容易引发情绪问题。很多为失眠所苦的人会发现自己很容易情绪低落，还会导致肥胖、抑郁症等疾病。如果总是睡不好，就会常感到疲倦或缺乏活力，坐立不安，烦躁不安。长期失眠会导致精神萎靡、情绪低落、工作质量下降。

  以上就是关于青少年身上会出现的失眠症状和产生的种种危害。相信如果您的孩子出现了这些情况一定要多多给予关注，给予其更多的关心，放松身心，享受青春的乐趣和幸福。