失眠的危害有哪些呢？

  我们在生活中很多的人们都不是很了解失眠的严重性，不知道这个疾病给人们带来的危害是什么，这个疾病的危害是很大的，希望我们平时一定要多注意一下，了解一下关于这个疾病的的一些知识，积极面对这个疾病，积极的治疗这个疾病。

  失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状

  态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各

  种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。

  失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。

  一、免疫力下降：失眠会导致患者的免疫力出现下降，导致了人体免疫细胞抗病和疾病的能力低下，易引起感冒或诱发其他疾病发作。

  二、加速衰老：失眠还会影响影响到患者的内分泌，导致生物钟紊乱，从而出现加速衰老的情况。男性朋友长期失眠会表现为乏力，肾虚、体弱，性功能下降;女性朋友长期失眠则会导致更年期提前到来，色斑、皱纹增多，卵巢功能衰退。

  三、影响大脑正常思维：充足的睡眠对于我们来说是很重要的。若长期睡眠不足，大脑无法充分的休息，易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，从而导致恍惚、迟钝、记忆力下降、迷糊。严重影响大脑的正常思维，从而使得工作、学习效率下降。

  四、影响青少年发育：杜宇青少年而言，长期的失眠会影响生长发育、如个子矮、智力低等。失眠也影响青少年日常学习的注意力、记忆力，导致学习效率低，学习成绩下降。

  以上为大家爱介绍的是关于失眠患者的一些主要危害都有什么，这个疾病的危害是很大的，给患者带来身心的折磨，给生活和工作带来很大的不便，所以说积极的配合只来哦是很有必要的，因为人们呢生活工作压力大，要学会给自己排解压力。