产后抑郁症的护理

  产后抑郁症的护理。比年来，得产后烦闷症的患者越来越多，这给人们的生存和康健带来了的危害。那么，如何预防产后烦闷症呢?下面医生为各人细致介绍，预防产后烦闷症的步伐。

  据统计约有50%-70%的产妇患产后担心症。这是一种因产后内排泄的变化导致生理状态产生变革，使原来就有担心体质的妇女更易产生产后担心症。

  产后烦闷症的常见体现有：心情急躁、易冲动、发急、常为一点小事落泪――如丈夫未及时来探视、饭菜不合口味、夜间喂奶等，还可因想到孩子以后的事如抚养、教诲、康健等。偶然莫名其妙地一个人私家在堕泪，当人问她为什么堕泪时，又笑而不答，这便是产后担心症。那么，预防产后烦闷症的步伐有哪些呢?

  产妇本身。要连结心情舒服，多读优生优育和有利于心身康健的书刊，多听悦耳、轻松的音乐;不看不听可使心情烦闷的书刊和音响。对自身的生理变革要故意识地去控制，加强自我保养，切不行听之任之生长担心、烦闷。

  产后抑郁症的护理。要营造一个温馨友好的家庭氛围。预防产后烦闷症的步伐是什么?家庭成员都要恭敬和体贴产妇，对产妇生理变革要多抚慰，生存上多照顾;特别是丈夫的体贴、关爱，对预防产后担心症极其紧张。切忌只顾孩子，把产妇晾在一边无人干涉。

  若能了解并赶早发明产后担心症，从生理上多慰藉产妇，并从生存上给予真诚关怀，可很快消除;反之，若不能了解，对产妇不以为意，乃至埋怨(生下的是女孩)，即可使担心症加重，生长为精神病。

  产后抑郁症的护理。以上介绍了预防产后烦闷症的步伐，提示各人，产后担心与生理变革造成的营养失衡有关，要是锰、镁、铁、维生素B6、维生素B2等营养素摄取不够，就会影响精神状态。因此，产妇应过细增补营养。