女性情绪低落小心患上抑郁症　要及时就医！

  年轻漂亮的许玫结婚才两年，就因丈夫有了外遇而断然与丈夫离婚了。她性格腼腆，优柔寡断，不怎么爱讲话，但对丈夫体贴入微，对公公、婆婆(老俩口身体不好)的照顾非常周到，常常让左邻右舍的老人们夸赞。怎么也没有想到背信弃义的丈夫竟然有了“花”心，无情地抛下她，另寻新欢了，使她在亲戚、朋友面前丢尽了面子。

  开始，她怎么也想不通，情绪十分低落，更加不爱说话了，有时不讲一句话。随着时间的推移，心情逐步好转起来。可是如今她的前夫经常醉醺醺地来敲她的门，希望两个人能重归于好。她不开门，前夫就跪在她家的门前哀求她。有一次，前夫竟然趁她没有关门，突然闯进来，抱住她的双腿、双脚，哭着求她给他一次机会，吓得她赶快跑了出去。

  许玫看着前夫这样没皮没脸，感到前夫没有男子汉的骨气，再复婚也没有什么幸福了，心里更加反感前夫了。不知深浅的前夫看到许玫没有严厉的拒绝，更加肆无忌惮地来她家纠缠，有时半夜也来敲门，气得她一晚上无法入睡，十分愁闷伤感，有一种生不如死的感觉。

  从此，她更加悲观失望，不愿意参加任何活动了。很少与人交往，眉头紧锁，经常自己偷偷哭泣，有度日如年的感觉。经常早上上班前说：“哎呀!今天怎么熬过去呀?太可怕了。”晚上下班回来，又说：“感谢老天爷，今天总算过去了。”

  她的妈妈来家看望她，发现她的样子，感到很可怕。急忙带她来到心理医生面前。

  心理医生根据许玫的情绪特征及异常的行为表现，认为由于她性格比较腼腆，不爱讲话，当感情受到沉重打击后，内心的苦闷无法倾诉，郁闷加重，感到严重的失落，丧失了生活的信心与勇气，患上了抑郁症。心理学实践证明，抑郁症是心理疾患中比较常见的，在年龄上也没有什么固定阶段，男女老少都可能发生，从统计的数字分析，女性比男性发病率高2-3倍。

  抑郁心理大多数是由不良心境引起的，产生的原因与人的性格、气质、遗传，以及社会因素(亲人死亡、家庭不和、患病、工作不顺心、压力等)有关。抑郁是不正常心态，生活中几乎90%的人都出现过，但多数情况下，多数人会通过自我调节，很快使自己解脱出来(自愈)，不会发生任何异常言行。少数人心理调控能力差，任其发展，然后成为抑郁症患者。

  对抑郁患者，要早期治疗，比较好的办法是兴奋治疗，在欢快的环境中，让抑郁患者把内心苦恼倾诉出来，使不良情绪得以疏泄，心情轻松起来。

  根据许枚的性格特点和她目前的现状，心理医生及时设计了科学的治疗方案。

  由于许玫的病症与前夫经常来刺激有直接关系，心理医生及时与她的前夫联系，严肃指出夫妻关系一旦经过法院解除，就失去了婚姻存续法律效力。离婚后，如果对另一方进行无理纠缠，是不合法的，是毫无道理的。前夫听完心理医生的警告，感到自己的问题确实严重，马上表示不再去干扰许玫。

  在心理医生的建议下，她的家庭、同事、领导主动地鼓励她，通过互相聊天，自然地让她知道她在家中的重要性，在单位的人缘好，业务素质高，使她从心理上产生了信心。

  心理医生认为，情绪低落是抑郁症的比较常见的症状，女性要密切注意自己的情绪与行为举止，当发现自己在不知不觉中，出现了失眠、食欲不振、工作效率低下、抑郁寡欢，不愿意参加集体活动，几乎没有什么高兴的心情时，就要高度警惕了。一定要及早治疗，以免耽误病情，造成严重的抑郁症发生，甚至导致自杀的严重后果。

  女性要豁达开朗起来，要学会冷静地思考问题，不要自责；要勇敢地面对现实，主动走出去，与自然、阳光、海洋亲密接触；要多与亲近的人交流，把内心的郁闷倾诉出去，使自己轻松、快乐起来。