更年期抑郁的原因

  中年危机并不是只有男性才会面临，女性同样如此。尤其是更年期这段时间，是女性比较难熬和痛苦的阶段，若是在此期间出现抑郁症的情况，很容易让患者有轻生的念头，更年期抑郁的原因有：

  北京德胜门中医院精神科医生介绍：在女性们进入更年期，卵巢雌激素分泌减少开始萎缩，绝经后，容易烦躁，易激动，潮热等更年期综合征症状，让患者焦虑，感到不快。会有生理引起心理的变化而变化，如及时调整态度，正确对待在时间的过程中，很容易患上抑郁症。

  另外在绝经后激素水平的影响，性生活的需求下降，如果丈夫是过失，会使丈夫和妻子之间原有的和谐关系变得脆弱，无疑会增加妻子的心理负担，长期不发生故障很容易导致抑郁症。

  更年期抑郁的原因，要知道更年期女性可能会面临退休，失业和其他社会角色变化的威胁，忙碌的生活一旦释放，就会产生一种孤独感和危机感，如果不积极参与社会活动，发展新的神话的美丽，调整好自己，心情郁闷一整天，容易抑郁。

  北京德胜门中医院精神科医生温馨提示：患者可以选择一个自己感兴趣的事情，绘画、舞蹈、唱歌等等都可以转移你的抑郁情绪。做运动也是一个不错的选择。骑单车，游泳等有氧运动是一种很好驱赶抑郁情绪的方法。精神病的护理