产后抑郁症的表现症状

  女性产后应该是幸福，快乐的，可是有些人竟然相反。患有产后抑郁症。但我们千万不要把产后短期的心情抑郁演变为产后抑郁症。如果产妇出现产后抑郁症的倾向时，家人要给予足够的重视，并仔细呵护治疗，早日帮新妈妈找到自信，重归生活。抑郁症又被称为”精神感冒”，跟普通的抑郁有所不同。虽然患者常感到痛不欲生，但旁人却看不出任何端倪。以下是抑郁症比较常见的症状，新妈妈可参照这些来判断自己是否患病。

  1.不断的否定自己，认为自己没有任何价值，常有自卑和内疚感；2.睡眠状况不好，经常出现失眠、易醒、多梦，白天没精神，昏昏沉沉；3.情绪不好，易怒，烦躁，常会胡思乱想，会无限的放大生活中消极的方面；4.记忆力退化，说话常常出现前言不搭后语，常觉得大脑里空白一片；5.常出现自杀的念头，或出现自杀和自残的行为；6.提不起生活的兴趣，性欲减退，不爱运动，觉得生活索然无味；7.食欲不好，有时几天不说话，甚至不吃不喝，出现体重明显下降的现象；8.思想不集中，做事不专注，表达问题的时候常表现的思维混乱；9.过于焦虑、多疑、紧张，是宝宝失去兴趣，或者过分担心宝宝；10.出现问题担心害怕，没有主见，失去产前对事物的综合判断能力。

  如果你时而出现以下几个小症状，也不一定患上产后抑郁。但是，如果你出现以下5种以上症状，且觉得痛不欲生，持续的时间超过两周，那就应该去看医生了。如果每天只出现以上其中的一种症状，但情绪总处于消极状态，也要警惕自己被产后抑郁偷袭。