患有抑郁症要积极的治疗

  患有抑郁症要积极的治疗，抑郁症是我们当今社会上比较流行的一种心理疾病，它的危害性是很大的，严重时会导致患者出现自杀的行为，这严重的威胁着我们的生命健康。因此在生活中我们要重视抑郁症的治疗工作，避免病情进一步发展给我们带来更大的伤害。

  患有抑郁症要积极的治疗：

  统计显示，我国有抑郁症患者约3000万，但仅10%的患者接受专业治疗。心理医生说，总是开心不起来、对什么都提不起兴趣、不想出门、不想说话、连平常比较喜欢的事都懒得做，还时有心慌、胸闷、头痛和背痛，睡不着觉，吃不下饭，整日感到很疲乏，脑子迟钝，常忘事。这些都可能是内动力不足，是抑郁症的核心症状，需要及时就医诊断。

  “哭可以把情绪宣泄出来。一个人如果强行压抑悲痛是会对身心造成伤害的。如果长期压抑自己的情绪，我们形容其就像是一个定时炸弹，将来很有可能对自己或者他人作出极端行为。需要提醒的是，宣泄一定要注意方式与方法，不要违背社会伦理、道德与法律。倾诉也是一种很好的宣泄方式。可以选择自己的挚爱、亲朋或者是信任的人去倾诉自己的苦恼，调整自己的不良情绪。

  “清心养神八味方”适合各种失眠、抑郁症、神经衰弱、更年期综合症、焦虑症、神经官能症症患者的治疗,已治疗数以万计的病人,获得多项成果奖,引起了外医生的共同瞩目。医生一致认为本治疗开辟了治疗失眠抑郁症的新途径,将为失眠抑郁症患者带来健康睡眠新希望。

  如果有轻度的抑郁症状，没有消极悲观厌世观念的人，可以借助自我宣泄、运动等方法自身调节;如果仍难解除这些抑郁症状，应该借助于心理咨询或心理治疗，要按心理治疗师的建议回家做“家庭作业”;中度和重度的抑郁症，除了心理治疗外还需精神科的苭物治疗，并需防止意外的发生。

  患有抑郁症的治疗，以上为大家做了简单的介绍，希望大家都了解了。医生提示，在生活中我们要重视抑郁症的治疗工作，避免它给我们造成更大的影响。