产后抑郁患者应当如何治疗呢

  产后抑郁症可以说是抑郁症当中较多发的一种了，会有很多的产后妈妈受到此病的困扰，同时让精神方面受到了疾病的伤害，产后抑郁症疾病的出现必须要及早进行相关的治疗才可以，那么关于产后抑郁症的治疗措施是什么呢。

  产后抑郁症的治疗：

  一、要让产妇做适量的家务劳动和体育锻炼，一是可以转移注意力，另外，很重要的一点是体力劳动或体育锻炼，可以使体内自动地产生快乐元素，不要用传统的方式对待产妇：不能下地、不能出门、不能干活，连电视也不能看，等等，这些都会使得产妇越发地感觉到生活的乏味单调，加剧抑郁情绪。

  二、产后抑郁症怎么办?家有产妇的人应该充分了解产妇产后将会产生的情绪变化及其后果，做好必要的准备，不要只顾孩子而忽略了产妇的心理变化。要多陪她说说话，及时告诉她育儿的经验，避免手足无措，紧张慌张。医生要帮助产妇转变价值观，调整对待生活的看法，有益于产妇摆脱消极情绪。

  三、创造安静，舒适的环境：产妇经历阵痛，分娩，体力和精力消耗巨大，产后需要有充分的睡眠和休息，应加强护理工作的效率，治疗，护理时间要相对集中，减少不必要的打扰，落实陪伴制度，特别是亲朋好友的探视。过度的困乏直接影响产母的情绪，产后是产母精神状态比较不稳定的时期，各种精神刺激都易激惹，尤其是敏感问题，比如婴儿的性别、产母体型的恢复，孩子将加重经济负担等，应尽可能的避免。

  一般来说，产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀。换或则如能早期识别，积极治疗，预后良好。妇女在怀孕和生产期间，

  伴随生理、心理及环境的一系列变化，产后精神卫生问题非常常见，其中产后抑郁是比较常见的一种。在分娩后的周，约50%-75%的女性出现轻度抑郁症状，10%-15%患产后抑郁症，产后一个月内抑郁障碍的发病率是非分娩女性的3倍。

  这种产后抑郁症的临床表现与其他抑郁障碍类似，具体描述如下：产后心绪不良分娩的3-7天发病，症状较轻，主要表现为情绪不稳、沮丧爱哭、担心多虑、委屈、内疚、失眠、食欲下降、易发怒、注意力不集中等。一般来说，产后抑郁症患者产后10-14天内可自行缓解。但如果患者长期处于抑郁状态，不能恢复，就要到医院治疗了。大家一定要认真对付这种疾病，才可以抵御疾病的危险，否则后果十分严重。

  清楚的了解这些知识后，相信朋友们已经了解了产后抑郁症的治疗措施是什么了，这种疾病会让产后妈妈的精神紧张严重，也会让他们的情绪方面波动很大，困扰到了他们平时的生活，产后抑郁症的出现应当注意及早的进行治疗。