关于失眠你不知道的一些危害

  失眠在如今应该是一件很平常的事情，所以大多数人也没有意识到失眠对于我们的影响，此病虽然只是导致患者不能入睡，但影响并非这么简单，如果失眠长期下去，就会严重影响到患者的健康，也会影响到患者的工作和生活，为了让大家对失眠有个确切的认识，医生将告知你一些关于失眠，你不知道的一些危害。

  一、引发疾病

  失眠患者由于长期是无法入睡，从而导致个人免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。有资料表明，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加。

  二、职业受挫

  失眠也会影响到患者第二天的精力，从而导致患者出现精力不佳的情况，这样就会影响第二天的工作。长期失眠的人会导致职业行为不佳，注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。

  三、精神障碍

  长时间的失眠也会导致患者的精神受到影响，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。

  四、影响皮肤健康

  大家应该都知道失眠会影响到皮肤健康吧，睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化。

  看了上文的介绍后，想必大家应该对失眠的危害有了简单的了解，失眠的出现不仅仅会影响到我们身体健康，甚至会危害到将患者的生命，所以在发现自己患上了失眠之后，要及时调理，尽快恢复正常睡眠，如若失眠严重，就要及早的去接受治疗，争取早日摆脱失眠疾病。