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[失眠]失眠症状是怎样引发的
失眠症状是怎样引发的想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简...[详细]
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[失眠]为什么老人更易失眠
失眠患者中，老人的额比例是很高的，为什么老人更容易失眠呢？神经医生指出，失眠出现一直不好，一年以后就很容易患上抑郁症，抑郁症对患者的伤害是很大，有很多...[详细]
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[失眠]中医治疗失眠详解
每个人都希望夜里能够做个好梦，一觉睡到大天亮，但是如今有睡眠障碍的人是非常多的。夜里睡不着，白天疲惫不堪，或是睡眠质量非常低，容易夜间醒来，这种种情况...[详细]
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[失眠]小编和你一起找找失眠的原因
正常睡眠分为两个时相：快波睡眠和慢波睡眠，两者可以相互转化。由一个慢波睡眠和一个快波睡眠组成睡眠周期，每个睡眠周期历时约90分钟。人们每晚的睡眠通常经历...[详细]
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[失眠]失眠了？！医生教你5招让你睡得好~~
“春困秋乏”是大家熟知的季节规律。可是有时候明明很困很累，却偏偏睡不着。这个春天，你失眠了吗？睡不好会怎样?睡不好不仅会增加疲劳感和压力，降低记忆力和...[详细]
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[失眠]失眠的原因是什么
失眠原因之一、不规律的生活习惯。很多人的生活不太规律,很有可能会形成短暂的失眠。比如,有的人因为乘飞机做长途旅行,时差的改变会使睡眠节奏紊乱,导致失眠;有...[详细]
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[失眠]天黑请闭眼，对失眠说再见
睡眠是一件大事儿，人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过。随着生活节奏的加快、竞争压力的增加，失眠的发病率在不断上升。比较新调查发现，普通成人在1年内有...[详细]
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[失眠]了解失眠 辨识假性失眠
导读：失眠是件很痛苦的事，尤其是对于那些长期失眠的人来说，不仅影响日常生活，还对身体造成很大的伤害。长期失眠应给予高度重视，必要时接受专业、系统的治疗...[详细]
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[失眠]比较适合睡觉前吃的三种食物，你知道么？
睡眠医生介绍，在睡前可以适当喝些红酒、蜂蜜水、牛奶等，这样更有利于促进睡眠，喝蜂蜜水还能起到润肠通便的功效。下面，一起来详细了解这些适合在睡前喝的饮品...[详细]
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[失眠]产后失眠症有哪些症状表现
产后失眠症有哪些症状表现？失眠症不仅发病率高，而且种类也有很多，产后失眠症就是很常见的一种。医生介绍说，产后失眠症患者每晚睡觉都会做梦，白天总感觉头昏...[详细]
