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[失眠]散布在我们周围的失眠因子
“所谓失眠，就是患者对睡眠时间和(或)质量不满意，并影响白天社会功能的一种主观体验”，这是《中国失眠定义、诊断及药物治疗医生共识》中给失眠下的定义。失眠...[详细]
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[失眠]应该科学的应对慢性失眠
我们身边很多的朋友，以前睡眠质量特别好，从来不知道失眠是什么样的症状。可是，如今因为心理有事情，所以就出现了持续失眠的症状。失眠的主要表现为躺在床上迟...[详细]
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[失眠]偷偷的失眠日记
在我没注意的时候，已经在床上翻腾俩小时了，看手机，扔掉，然后想很多毫无关联的乱问题，越想越精神，就非要爬起来写东西或者看书消耗掉那旺盛的精力才心安。更...[详细]
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[失眠]晚上总睡不好怎么办?
在我们的生活中有不少人晚上总是睡不好，有时候是难以入睡，有的人是总半夜惊醒，那么晚上总睡不好怎么办?因为一个良好的睡眠对于我们第二天的工作和学习效率是...[详细]
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[失眠]常打麻将的老人睡眠质量更差
老年人后期的一个活动范围都是有局限性，因为不能够像年轻人一般到处瞎晃，所以在日常闲暇时有可能三五聚餐、带孙子、打麻将、逛公园或是广场舞等消遣，从而更好...[详细]
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[失眠]治疗失眠需要注意什么
??失眠这个疾病在我们的生活是时常出现的，患有失眠的朋友一般是因为生活压力导致的，或者是心里面有一些事情一直在困扰着。一般来说，失眠是需要对症下药的，主...[详细]
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[失眠]更年期失眠的治治疗都有哪些呢
更年期失眠，这是很多女性在更年期的时候会出现的一些问题，出现失眠的话，对于女性的健康是具有很大的影响的，这就建议患上更年期的失眠之后要及时的就医进行治...[详细]
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[失眠]失眠患者怎么治疗呢 喝中药治疗失眠效果甚好
挣钱是人们生活必备的，人们工作也是在为挣钱而奔波忙碌，很多人为了能多挣钱，在下班后，做兼职工作。来增添自己的收入。在做兼职后，使自己的休息时间少，长期...[详细]
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[失眠]失眠中医治疗 让你摆脱“失眠族”
失眠症状可以说是我们日常生活当中常见的一种现象，很多的年轻人生活压力过大，会导致失眠的产生，然而老年人身体的机能下降，引起了高血压高血脂等疾病，也会导...[详细]
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[失眠]治疗失眠的食疗方法有什么 失眠的食疗方
失眠是可以按病因分为原发性和继发性两类，原发性失眠是指没有明确病因的心理性失眠，特发性失眠还有主观性失眠，而继发性失眠是指躯体疾病，精神障碍，还有滥用...[详细]
