【产后抑郁】这8种人要谨防产后抑郁症！

  没做好“为人母”心理准备的

  有很多夫妻没有打算要孩子，可是却怀孕了。然后孩子虽然是决定要了，可是他来的让人毫无准备，这个时候怀孕的女性如果能做好孕期的准备，接受就要为人母的事实，应该还是可以的，否则就要注意了。

  可是，有些个一直做不下决定的准妈妈们，把整个孕前期用来犹豫到底要不要留下这个孩子，把孕后期用来担心‘这个在没有做好优生优育前提下出现的孩子’会不会有缺陷。这样，没有给自己留下一点的余地用来让自己消化‘要当妈了’这个事实。所以在孩子出生以后，慌乱不已的新手妈妈，面对孩子的哭闹，面对有了孩子之后的一切琐碎，会患上‘产后抑郁’一点也不奇怪!

  心智还未成熟的

  对于一个虽然已婚，但自己心智还不算成熟，还需要别人照顾的女人来说，可能会得产后抑郁的几率会比成熟女人要多得多。为什么呢?一个自己还像个孩子似的的人，怎么能接受突然的角色转换，马上得心应手的变成一个面面俱到的巧手妈妈?不管是因为无法接受这样的角色转换，还是忧虑自己能不能做一个好妈妈，这些都能成为得产后抑郁的有利条件。

  对于一个虽然已婚，但自己心智还不算成熟，还需要别人照顾的女人来说，可能会得产后抑郁的几率会比成熟女人要多得多。

  爱发脾气爱生闷气的

  有的女人本来就爱生闷气，这样的女人在月子里一旦遇上不开心的事情，在那样憋闷的环境中，就会很容易抑郁。建议男人要了解一下抑郁症，在老婆怀孕后不要刺激她，因为一旦在月子里得了产后抑郁，那就有点麻烦了。

  夫妻感情不太好的

  有的夫妻原本感情不是很好，却因为某些原因必须得共同生活下去，这时候千万不要听从别人或是长辈们的经验，试图用孩子来打破夫妻间的这种僵局。我认为，应该先想办法改善夫妻关系，增厚夫妻之间的感情，然后再考虑要孩子的事，否则，适得其反的话，对大人、对孩子，都是一种伤害。

  万一有这样的夫妻，把希望寄托于孩子身上，如果有了孩子之后，对夫妻关系并没有丝毫帮助，反而因为孩子而导致夫妻关系的继续恶化。那么所谓期望越大失望越大，这对夫妻关系的改进抱有幻想、试图用孩子调节夫妻关系的人来说，真的会很郁闷，更别说刚刚经历一场考验，千辛万苦生下孩子的女人，在这样心情极度恶劣的情况下，是很容易患上产后抑郁的。

  婆媳关系不和的

  婆媳关系，家家都要面对的问题，只不过有轻有重而已。月子期间，女人的身体和心理都是很脆弱的，这时候一些很小很平常的小争执，都会让她觉得无法忍受。在原本就不很融洽的婆媳关系里，还可以去分析谁对谁错，可是在这样一个非常时期，对错似乎已经不是很重要了。不如放下一切是非恩怨，先度过这一非常时期再说吧!当然，也不是说女人生了孩子就很伟大，什么事情都要以她为先，不论对错都要让着她。这只是以事论事而已。

  月子期间，女人的身体和心理都是很脆弱的，这时候一些很小很平常的小争执，都会让她觉得无法忍受.

  对孩子有性别歧视的

  女性怀胎十月，又辛苦生下宝宝，却又不知道宝宝跟自己希望的会不会不一样，心情就会一下子跌落到谷底，进而忧虑、忐忑和郁闷等一系列的不良情绪随即而来，产后抑郁也就慢慢的发生了哦。

  为柴米油盐问题烦恼的

  现在物价上涨，什么东西都贵，孩子出生了，因为忧虑孩子的奶粉、尿不湿、营养品等各种抚养费用而患上产后抑郁的妈妈也大有人在。再加上现在各种食物的可靠性太低，一不留神这个奶粉那个营养品就会出现问题，前思后想，左思右想，担心这个担心那个，一不留神，人就变得烦躁、易怒。这就是产后抑郁的基本症状了。

  月子里睡不好的

  很多妈咪无论白天晚上都是自己带孩子，容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪，甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨，产生对丈夫和无辜宝贝的怨恨。

  结语：我们不能小看了产后抑郁的喂海鸥性，在严重的时候，患者甚至可以失去自理能力，会放弃对婴儿的照顾，比较严重的就是悲观绝望产生自杀情绪。所以，建议大家一定要端正自己的心态，积极的面对生活哦。