其实你并不是得了强迫症

  怕洗手不干净，反复洗手，怕手摸到什么东西都感觉脏了又要去洗。自己感觉自己好像抑郁了，但是还是清醒的，关键我无法控制不去洗手，如果不洗手我感觉我受不了了，还有看书或者看手机里的新闻文字，看着看着感觉自己看错了又回去看上一句，可以反复看好多次感觉还是少读了字或者读错了。医生我这是什么病?我该怎么去治疗?

  我每天都在回忆别人所说的话怎么办阿，有时候不知不觉中就开始了，可是自己也知道不能去想，就是不知道怎么解决，求解答

  已经连续两个月这样了，一件不是很重要的事情被我无限放大，在脑海中不停的想，老是在纠结那几件事情，刚刚开始没觉得有什么，可是过了几天后想起来就心里面好紧张，每天都是这样的，真的好痛苦，有没有什么办法可以不这样呢，好想失忆，时常觉得这样活着没什么意思了!

  一些人感受到自己的行为不太合适，但是不知道自己是怎么回事，比如上面给自己贴上抑郁症标签的这位。还有些人通过资料搜集隐约知道自己的行为好像和强迫症有关，又没有找到贴合自己的例子，所以带着一知半解寻求咨询师的帮助。还有些对相关的心理学知识进行了详细的解读，给自己的行为进行了判定，但是却找不到解决之道。