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[失眠]小心晚餐让你失眠
医生认为，饮食结构不合理、心理压力大、睡眠习惯不好等，是失眠几率高的主要原因。饮食结构不合理之所以成为主要原因之一，除了食物的营养搭配不合理外，还有可...[详细]
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[失眠]失眠会引起身心疾病
失眠会引起多种疾病，长期失眠不仅会对身体健康造成负面的影响而且有时也造成心理疾病。虽然失眠不是由细菌或病毒引起的疾病，也不是神经系统有器质性病变，但严...[详细]
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[失眠]盘点中医八招治失眠
失眠Type1：躺在床上“翻烙饼”，长夜漫漫无心睡眠！中医说“胃不和则睡不眠”，就是说如果睡觉之前吃得太多了，或者吃了会令人兴奋的食物，都会造成失眠。人活...[详细]
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[失眠]失眠的饮食调理方法
医生介绍，失眠是一种临床上常见的疾病症状，失眠也是由多种因素引起的，而且根据临床数据我们可以发现：大多数的失眠症患者都会有心绪不宁、抑郁焦躁等症状。但...[详细]
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[失眠]孕妇怎么应对妊娠期失眠
每个母亲都希望自己的小孩子是健康的，但是就因很多准妈妈天天忧心忡忡，患有了失眠症状，医生表示，孕妇引发失眠的诱因很多，比如说如抑郁症，和尿频、抽筋等等...[详细]
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[失眠]失眠症状如何治疗答案在此
失眠症状如何治疗?失眠症患上后非常的痛苦，对于人们的身体与工作都有着的影响，所以患者们一定要及时的进行治疗。下面为大家介绍几种自我治疗失眠症的办法，希...[详细]
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[失眠]经期失眠是什么引起的
很多人的失眠情况并不是持续存在的，特别是有些女性朋友，平时睡眠良好，但一到月经期就会出现睡醒次数增加、通宵达旦不能入睡等的失眠情况，这种特殊的失眠被成...[详细]
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[失眠]有何食物有助治疗失眠
民间有很多利用食疗方法来改善睡眠质量、缓解失眠的途径，这些食谱之所以能够呈现出明显的治疗效果，都是因为其中添加了治疗失眠的食物。现在，精神健康网医生将...[详细]
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[失眠]睡前看书导致失眠 4大坏习惯影响睡眠
很多人在睡前都会看书、看杂志，或者是玩手机，看会新闻或是玩游戏等，而且习惯性的把手机放在枕边，其实这些坏习惯都会影响睡眠。下面是医生为大家总结的影响睡...[详细]
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[失眠]成产后女性失眠原因有哪些
孕妇生产完了以后本身应该要好好的休息的，但是很多孕妇在刚生产完以后就会由于各种原因而出现失眠的现象，现在有许多女性在生完小宝宝后，都出现了不同程度的睡...[详细]
