水果是比较好的治疗神经衰弱的药物

  水果中含有大量的维生素，经常吃水果对人们身体的方方面面都有很多好处。那么，有的患者朋友们可能要问了：&ldquo 水果对于治疗神经衰弱也有好处吗？&rdquo 我们的回答是肯定的，其实水果是一种很好的治疗神经衰弱的药物。

  下面，就让我们来认识几种可以与治疗神经衰弱的药物相比拟的水果。

  一、大枣：大枣在民间常作补血食品，能益气、养心、安神。中医常用大枣治疗神经衰弱的病症，因为食用大枣可以养心脾、安神志，缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。不知道神经衰弱吃什么的患者，经常服食大枣，对于神经衰弱的大有益处。

  二、桂圆：桂圆，又称龙眼，具有补血安神、益脑力之功效，是滋补健脑佳品，尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、健忘失眠

  、心慌心跳、头晕乏力等人食用。困惑于神经衰弱吃什么的患者，不妨每日适当吃一些龙眼肉，可以调整大脑皮层功能，改善甚至消除失眠、健忘症状与增强记忆力。

  三、胡桃：胡桃，又称核桃，历代医家视之为健身益寿，补肾抗衰食品，经常食用，对人的大脑神经也很有益。胡桃含有丰富的脂肪油，主要成分为不饱和脂肪酸，含维生素A、B1、B2、C、E和磷脂，以及钙、

  磷、铁、锌、镁等微量元素。神经衰弱之患者，可以早晚空腹各食胡桃2～3枚。

  通过上面的介绍，大家就会发现，其实这些水果在我们的日常生活中并不陌生。是的，就是这些我们平时就非常熟悉的水果可以是很好的治疗神经衰弱的药物，大家可以多吃。如果仍有疑问，可以随时在线咨询本站医生。