神经衰弱导致的头疼该怎么办

医生，介绍说，神经衰弱是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。其中头疼事神经衰弱的主要表现症状之一。头疼给我们的日常生活和工作，带来了很多烦恼。那么，神经衰弱导致的头疼该怎么办呢？神经衰弱导致的头疼该怎么办?医生，介绍了以下的方法：（1）按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。（2）静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。（3）躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。（4）冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。（5）饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。神经衰弱导致的头疼该怎么办？相信大家已经掌握了这些方法，希望能能够给患者带来帮助，摆脱因为神经衰弱而带来的头疼。解决头疼的根本方法就是治疗神经衰弱，要想治疗神经衰弱，必需选择具有多年临床经验的医生医院，北京北海医院就是您比较好的的选择。温馨提示：神经衰弱的患病率在日常生活中逐渐升高，这与大家对于精神卫生知识匮乏有很大关系。在认识到自己有神经衰弱倾向的时候，建议您来我院做更多的了解，如有不便可在线咨询专业医生，我们将会竭尽全力帮您恢复健康身心。