一旦得了神经衰弱怎么办？

  神经衰弱是一种困扰患者睡眠等生活状态的慢性病，所以关于得了神经衰弱怎么办的问题也是我们需要为患者解答的。关于得了神经衰弱怎么办的问题，很多人都选择药物治疗，在这里，我们为大家介绍的主要是日常调养。

  首先，要让患者正确认识疾病，树立起战胜疾病的信心。要认识到它是能够治疗的，并不会留任何后遗症。消除对病的焦虑和恐惧，明确的告诉患者得了神经衰弱怎么办，从而阻断焦虑与神经衰弱其他症状相互影响的恶性循环，使症状减轻。

  其次，家人和朋友要多给予患者关心，帮助患者找到引起神经衰弱的真正原因，并为患者克服不利因素提供方便。

  再次，患者要休息与活动相结合。得了神经衰弱怎么办？运动与休息的双结合是关键。鼓励患者参加丰富多彩的文体活动，如跳舞、听音乐会、打乒乓球、练太极拳等。使患者的大脑从紧张、焦虑中解放出来，得以松弛，有助于恢复紊乱了的功能。适当的运动是为了得到更好的休息。要在运动中求休息，求恢复。那些只重视休息，不注意活动的患者，是得不到真正的休息的。

  然后，患者要做到合理用药。常言道&ldquo 治病必求本&rdquo 。在重视上述治疗的同时，常辅以药物治疗。中药常用的有：安神补脑液、五味子糖浆、养血安神丸等。西药常用的有：安定、舒乐安定、佳乐定；失眠严重者可短期应用速可眠；植物神经紊乱可用谷维素、复合维生素B等。其它的治疗方法，诸如针炙、推拿、治疗，对治疗也有一定疗效。

  上面我们介绍的是神经衰弱的日常调养问题，很多人得了神经衰弱之后都会忽视了日常保养，一味选择药物治疗以求迅速，药物治疗虽然必要，但是我们也不能忽视日常生活习惯给患者带来的影响，所以医生建议患者在服药的同时也要注意日常调理。