神经衰弱吃什么水果对身体好？

  水果中含有很多营养元素，有些水果还有治疗疾病的作用，例如，如果口中有痰，那么吃药未必能比吃梨更果，可见，水果也是可以治病的。那么，神经衰弱吃什么水果比较好的问题就是我们需要重视的一个问题了。

  神经衰弱吃什么水果对身体比较好？医生告诉我们，胡桃，大枣，桂圆对缓解神经衰弱都有很好的效果。下面，我们就分别来看看吧！

  胡桃：胡桃，又称核桃，历代医家视之为健身益寿，补肾抗衰食品，经常食用，对人的大脑神经也很有益。胡桃含有丰富的脂肪油，主要成分为不饱和脂肪酸，含维生素A、B1、B2、C、E和磷脂，以及钙、

  磷、铁、锌、镁等微量元素。神经衰弱之患者，可以早晚空腹各食胡桃2～3枚。

  大枣：大枣在民间常作补血食品，能益气、养心、安神。中医常用大枣治疗神经衰弱的病症，因为食用大枣可以养心脾、安神志，缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。不知道神经衰弱吃什么的患者，经常服食大枣，对于神经衰弱的大有益处。

  桂圆：桂圆，又称龙眼，具有补血安神、益脑力之功效，是滋补健脑佳品，尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、健忘失眠、心慌心跳、头晕乏力等人食用。困惑于神经衰弱吃什么的患者，不妨每日适当吃一些龙眼肉，可以调整大脑皮层功能，改善甚至消除失眠、健忘症状与增强记忆力。

  相信看了这篇文章您已经知道了神经衰弱吃什么水果比较好了，那还不赶快去试试吗？虽然药物治疗可以给患者达到治疗的效果，但是如果辅助以日常调理的话，人们的病症就会的更快哦！当然，除了水果辅助治疗外，我们还有很多辅助治疗神经衰弱的方法，不了解的人们可以多多看看相关文章。